20 février 2019

Belle au cours de danse - Belle at dance class

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Quand je vous avais présenté Belle (Isabelle) lors de son arrivée l'été dernier, je vous avais précisé que nous avions beaucoup de points communs, notamment la couture, et la danse classique.

Mais je ne vous avais jamais montré Belle en tenue de danse :-) 

Je rattrape cette lacune grâce à Léa qui est allée photographier Belle lors de son cours de danse quotidien.

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Ces photos ont été faites pour un défi de couture, intitulé "c'est la forme", proposé en janvier par Sarma sur mon forum, défi où nous devions coudre ou tricoter des tenues pour nos petites sportives. Sarma est une super couturière bretonne qui fait des vêtements incroyablement beaux pour ses filles et petits-enfants, et aussi pour ses propres poupées.

Pour ce qui est de la danse classique, je ne la pratique plus en tant que telle, bien sur, mais en tant qu'ancienne élève de l'Opéra de Paris, ayant du abandonner à la pré-adolescence parce que je devenais trop grande (je mesure 1m77 !), mais qui a continué plusieurs heures de cours par semaine et quelques spectacles jusqu'à la naissance de mon premier fils, je suis toujours restée attachée à mes exercices quotidiens. Chaque jour, je fais toujours mes 10 minutes environ d'étirements classiques, barre et sol, qui me manqueraient terriblement si je ne les faisais plus. En fait, je pense que j'en serai esclave jusqu'à la fin de mes jours si je ne veux pas voir mes articulations se gripper, comme tous les anciens sportifs ; mais une esclave volontaire avec le sourire !!

Et parmi vous, qui a fait de la danse dans le passé, ou en fait encore ? classique, jazz, country, etc ? en tant que loisir et activité physique ?

Bon mercredi

♥♥♥

 


18 mai 2018

Marisol fait de la gymnastique dans la nature - Marisol doing gymnastics in nature

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Marisol est très sportive. Elle fait de la danse moderne et de la gymnastique rythmique, et me manque pas une occasion de faire quelques exercices, même en allant promener son chien Babeurre le long de la rivière Magog !

D'abord quelques assouplissements :

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puis elle prend de l'élan...

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et hop ! elle fait la roue :

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(je rends à César ce qui est à César : c'est mon petit mari qui a eu l'idée de lui faire faire la roue !!)

Finalement, elle appelle Babeurre, et rentre à la maison !

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Et vous ? faites vous de l'exercice régulièrement ? c'est indispensable pour garder la forme et éviter les douleurs.

Pour ma part, c'est 5 à 10 mn chaque matin depuis des années : un mélange alterné de stretching et de danse classique. Je crois que ma journée serait mauvaise si je ne commençais pas par ça chaque jour.

Et puis, croyez-moi, faire de la photo de poupées au ras du sol (pour obtenir une bonne perspective du décor arrière, ce qui donnera plus de réalisme à la scène), ça aussi c'est de l'exercice : on met en place la demoiselle (selon les cas, on s'accroupit ou on se penche en avant), puis on se redresse, on recule, et on s'accroupit (même parfois on s'allonge carrément sur le sol comme les photos ICI !), on prend une ou deux photos, on vérifie sur l'écran, et on se relève, on va bouger quelque peu la position de la poupée pour corriger ce qui ne plaisait pas, en s'accroupissant ou se penchant, on recule, on se réaccroupit ou rallonge pour refaire une ou deux photos, on vérifie, et si la pose et l'angle ne plaisent toujours pas, on recommence !

Ajoutez à ça 2 ou 3 poupées de 850 grammes dans le sac à dos pour la balade, et le reflex qui pèse autant autour du cou, avouez que ça vaut bien les étirements et la roue de Marisol !!!!!!

♥♥♥