Le plus important dans la vie, c'est de ne pas se prendre au sérieux, n'est-ce pas...?

Andréa le sait bien, comme vous le voyez sur cette page de digi-scrap que j'ai eu envie de faire ce soir !!

Andréa la coquine sait bien que l’auto-dérision est un fantastique moyen de ne jamais manquer de sujets comiques !

De plus, selon les scientifiques, l’auto-dérision permet de garder un esprit positif et léger.

En outre, des études ont démontré que la réponse immunitaire augmentait lorsqu’on riait en multipliant l'activation des lymphocytes.

Le rire permet aussi de lutter contre le stress, aidant, dans les heures qui suivent, à la relaxation et au sommeil en faisant affluer les endorphines dans notre sang (comme le chocolat ; donc rire + manger du chocolat, ça doit être l'idéal ! 

Maintenant, cliquez sur ce lien... https://www.dailymotion.com/video/x37ybnk et... riez bien !

Bonne journée :-)

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